很多父母在宝宝玩或在专注一件事情的时候，觉得宝宝长时间在那玩不喝水不吃东西怕宝宝饿着。于是，一会儿问宝宝要不要喝水，一会儿拿点水果过来喂宝宝吃，一会儿又问宝宝要不要尿尿，一会又……好好的专注力就在这种“无知的爱”的情况下被破坏了。

所以我们应该学会保护宝宝的专注力，当宝宝在玩的时候，给宝宝充分的自由空间，让宝宝去探索，不要打扰宝宝，久而久之，宝宝的专注力自然就被“培养”出来了。

不随意打断宝宝

宝宝在专注地做某一件事的时候，譬如画画，看书，玩水，玩积木、琢磨某一件器具时，任何人都不要去打断他。

但是对于日常生活中有时间点要求的活动，例如吃饭、睡觉等，则必须要控制宝宝的专注时间，并且让宝宝养成固定的习惯，以免宝宝生活作息因为要保护专注力而变得不正常就不好了！

每次给宝宝玩具不超过2个 

妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。

宝宝玩具多他自己也不知道玩什么，很容易导致宝宝注意力分散。

建议每次给宝宝玩具最多不超过2个，如果宝宝对于2个玩具都很喜欢，则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。

吃饭时不准看电视

很多妈妈有不良的习惯，吃饭的时候喜欢看电视，餐桌上还放有很多玩具，这样的话宝宝注意力是很容易分散的。

吃饭的时候就是吃饭，把所有的东西都收起来，甚至要把电视给关掉，让宝宝一次只做一件事，专注地吃饭。

让宝宝远离噪音

如果长期把宝宝放在噪音环境下会影响宝宝的听力状态，这样做也会影响宝宝后期的专注力，过度的噪音会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上，甚至影响到宝宝的情绪发展。

平时对于音乐的选择也须注意，质量不良的音乐不仅影响宝宝的听力，对于大脑功能的正常运作也是会有负面影响的！